Programme alimentaire: accompagner, stimuler, former

Que mettre dans mon assiette?
J’ai une faim de loup en rentrant du travail!
Comment contrôler mes envies?
Je mange à l’extérieur trop souvent…

Chaque individu est unique. Son mode de vie, son éducation, ses goûts,  ses convictions, la gestion de ses émotions, son âge, son état de santé sont autant d’éléments qui conditionneront sa façon de se nourrir.

Les besoins nutritionnels sont différents d’un individu à l’autre et seul, un professionnel peut le déterminer.
Chaque cas mérite une prise en charge consciencieuse.

Décider de me rencontrer, c’est décider de prendre soin de vous et de votre santé. 

Après un premier entretien pour faire votre connaissance, nous établirons ensemble des actions qui s’inscriront facilement dans votre quotidien.

Prestations / tarifs





Consultation individuelle ou en couple à la  Maison de Soins interdisciplinaires SANO & LONTANO

Lors du 1 er rendez-vous (1 h), nous établirons votre bilan diététique :

  • Détermination de vos attentes et vos besoins
  • Prise en compte de votre mode de vie et de votre activité physique
  • Réalisation d’une enquête alimentaire quantitative et qualitative
  • Définition de vos objectifs nutritionnels

De 25 à 50€


Lors des consultations de suivi (30 mn) qui sont essentielles pour des résultats sur le long terme, nous ferons un point sur :

  • l’évolution de votre alimentation et de votre activité physique
  • les difficultés rencontrées
  • vos questions

Et le cas échéant nous définirons de nouveaux objectifs.

La fréquence des suivis est fixée en fonction de votre motivation , de vos besoins et adaptée à votre rythme.

De 25 à 35€


Les consultations ne sont pas prises en charge par la CPAM.

Cependant plusieurs mutuelles complémentaires santé prennent en charge les consultations diététiques.  


Un ATELIER NUTRITION GROSSESSE vous est proposé: tout d’abord nous aborderons l’alimentation propre à la femme enceinte, des astuces pour le quotidien, les règles vis à vis de la toxoplasmose et de la listériose et une grande place pour répondre à toutes vos questions.

20 € par personne le lundi de 10 h à 11 h 30.


Intervention en établissements de santé, EHPAD, Résidence autonomie, Ecoles, pour le compte de Mutuelle, de mairie,…dans le cadre de prévention santé et sensibilisation.

Thématique à la demande.

Prendre RDV

Appeler au 06.12.56.50.63

Programme alimentaire: accompagner, stimuler, former

Que mettre dans mon assiette?
J’ai une faim de loup en rentrant du travail!
Comment contrôler mes envies?
Je mange à l’extérieur trop souvent…

Chaque individu est unique. Son mode de vie, son éducation, ses goûts,  ses convictions, la gestion de ses émotions, son âge, son état de santé sont autant d’éléments qui conditionneront sa façon de se nourrir.

Les besoins nutritionnels sont différents d’un individu à l’autre et seul, un professionnel peut le déterminer.
Chaque cas mérite une prise en charge consciencieuse.

Décider de me rencontrer, c’est décider de prendre soin de vous et de votre santé. 

Après un premier entretien pour faire votre connaissance, nous établirons ensemble des actions qui s’inscriront facilement dans votre quotidien.